• 清甜有益杞子桂圆海雨汤
    • (2007-3-22 14:51:12)
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      　材料：杞子、桂圆、红枣、海鱼、姜片

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      做法：

      　　1。海鱼先宰了洗净。

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      2。姜片起锅，把海鱼煎香，蘸水煮至乳白色。
      3。用适量的水煮开，把杞子、桂圆、红枣和已煎煮过的海鱼和汤一起放进去，煲2小时左右，再放适量的盐。

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      完成了。
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